Pretraga

Registracija

Sportski članci ( 3 rezultata )

Osnove pretrage:

20.12.2018 23:39 | Matej Fiškuš

Kako pravilno postaviti ciljeve?

Postaviti neki cilj korisno je iz mnogo aspekata, a ovdje ću opisati neke od njih. Međutim, prije toga ću objasniti jedan od načina koji će vam olakšati proces postavljanja ciljeva. Za početak je važno odrediti specifičan cilj usmjeren na tehničko-taktičku izvedbu. Poželjno je odabrati neki element koji želimo unaprijediti i opisati ga što preciznije. Primjerice,...

ciljevi motivacija koncentracija fokus samopouzdanje mentalni sklop trema

22.10.2018 11:58 | Matej Fiškuš

Vizualizacija u sportu

U psihološkoj pripremi sportaša postoji mnoštvo tehnika koje se postepeno uvode u praksu, a jedna od njih je i vizualizacija. Nakon što sportaš nauči osnove tehnika relaksacije i mentalnog zagrijavanja te stekne saznanja o ostalim segmentima psihofizičkog funkcioniranja (kontroli uzbuđenja, upravljanju koncentracijom), poželjno je početi s primjenom vizualizacije. Općenito, radi se o tehnici zamišljanja situacije ...

motivacija samopouzdanje koncentracija samoosvještavanje rutina izvođenje vizualizacija

10.10.2018 20:20 | Matej Fiškuš

Kako održati motivacijski govor?

Posao trenera između ostalog podrazumijeva motiviranje sportaša, a komunikacija sa sportašem je ključna u tom procesu. Način na koji govorimo, koliko energije dajemo u to što govorimo, dinamika govora i emocije elementi su bez kojih pravi motivacijski govor neće dati željene rezultate. Zato su ovdje navedeni neki savjeti koje treneri mogu iskoristiti u izvođenju motivacijskog...

motivacija samopouzdanje priprema emocije

Stranicaod 1>

Sljedeće najave